黄瓜拌白菜木耳的做法黄瓜拌白菜木耳的做法窍门藏匐柳

发布时间：2023-03-25 13:16:30 来源：平邑农业网

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1、美味的餐桌上全都是大鱼大肉的，加一些可口的小菜，可以使你的胃口大增啊。十分简单的小菜做起来既方便又好吃，何乐而不为呢。下面学习啦小编为大家传授一些白菜拌木耳的做法：。黄瓜适量木耳适量白菜芯适量芥茉油适量味精适量蚝油适量大蒜适量醋适量盐适量咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度。芥茉黄瓜木耳拌白菜的做法步骤。

2、1将木耳泡发，放在盘中备用。黄瓜.白菜芯和大蒜放在盆中加入盐味精蚝油芥茉油，搅拌均匀就可以了。芥茉可是很辣啊，放的时候要一点一点的，不要一下子倒下去多了可就吃不了了。白菜头200无黑木耳150克大蒜1头蚝油适量盐适量醋适量味精适量味极鲜适量香油适量微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度。节后清肠小菜----木耳拌白菜的做法步骤。

黄瓜拌白菜木耳的做法相关拓展

黄瓜丝拌白菜丝的做法

主料白菜心100克豆腐丝100克。将三种食材入盆，加1小勺盐，。各种调料的比例可根据个人口味相应调整。白菜丝拌黄瓜丝的做法三。香辣清脆，清爽适口。白菜(500克)。黄瓜(150克)。大葱(5克)大蒜(5克)辣椒(红、尖、干)(3克)味精(2克)盐(3克)醋(5克)香油(5克)。私家菜防暑调理高温环境作业人群食谱清热去火调理夏季养生调理。

养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎。

黄瓜拌白菜木耳的做法窍门

凉拌菜我们许多的人都喜欢，在餐馆点餐的情况下我们每一个人都是点一个凉拌菜。在其中黄瓜拌木耳我们也是很多人都喜爱的一道菜，它不但味儿好，还可以补充我们人体所需要的营养元素。并且木耳也有非常好的抗血栓，降低血脂等功效。因此许多身患心血管疾病的人，也是要多吃木耳。木耳也有极强的吸咐功效，常常服用有利于使身体造成的废弃物立即排出来身体之外。

餐厅厨房高溫，做菜是件受尽折磨的事儿，因此夏季饭桌上凉菜是免不了的挑选。今日就来份比较简单却又十分营养成分的菜吧。小青瓜再加天然的的木耳，脆爽身心健康进家啦。木耳用凉水侵泡2个钟头上下至其泡开。随后用力掰成一小块。烧开水，将黑木耳放进焯烫至水再度煮沸，盛有过凉白开水控干备用。

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